Bujin ry

myClub

[SUOMEKSI, in english below]

Bujinkan Budo Taijutsun peruskurssi.

Bujin ry järjestää kaksi peruskurssia samanaikaisesta kahdella eri dojollaan: Kannelmäessä ja Herttoniemessä. Osallistuja voi valita, osallistuuko vain toisen paikan treeneihin vai vieraileeko molemmissa. Asiat opetetaan vähän eri tahtiin, sillä käytettävissä oleva treeniaika vaihtelee paikan mukaan.

Treenit pidetään Kannelmäessä
Maanantaisin klo 18-19.30
Perjantaisin klo 18-19.30

ja Herttoniemessä
Sunnuntaisin klo 18.30-20.30

Kieli
Opetamme suomeksi ja tarvittaessa englanniksi.

Ilmoittautuminen
Kurssille ilmoittaudutaan myClubissa. Ilmoittautumisen yhteydessä sinun tulee luoda myClub-tunnus tai käyttää jo olemassa olemaa tunnustasi. Tämän jälkeen voit ilmoittautua erikseen niihin treenikertoihin, joille pääset. Näin tiedämme, missä paikassa treenaat, eikä sitä tarvitse erikseen ilmoittaa meille.

Varusteet
Ota mukaan mukavat vaatteet, joissa on helppo liikkua. Jos nykytilasi ei salli tiettyjä liikkeitä, niitä ei tarvitse tehdä. Lähtökohtaisesti lajiin kuuluvat kuitenkin matalat, leveät asennot, potkut, lyönnit, ukemit (eli pyöriminen) maassa sekä rinnuksesta solisluun kohdilta paitaan tarttuminen. Nämä kannattaa huomioida asun valinnassa. Esimerkiksi t-paita ja verkkarit toimivat hyvin. Treenatessa pidämme sukat jalassa. Jos omistat keigo-gin (esimerkiksi karatesta tai vastaavasta), sitä saa käyttää oli väri mikä tahansa. Lajiimme kuuluu musta gi-takki ja mustat housut. Jaloissa voi pitää sukkia tai tabeja. Vyö on ennen ensimmäisen vyökokeen läpäisyä valkoinen. Gi:tä tai vyötä ei kuitenkaan tarvitse hankkia peruskurssin aikana.

Ota mukaan myös juomapullo.

Saapuminen
Saapumisohjeet molempiin harjoittelupaikkoihin löytyvät treenikerran yhteydestä täältä myClubista.

Mitä peruskurssilla tehdään
Käymme läpi lajin perusteisiin kuuluvan Kihon Hapon, Sanshin no katan sekä erilaisia ukemeja, lyöntejä, potkuja ja torjuntoja. Ajan salliessa käymme läpi myös erilaisten lajiin kuuluvien aseiden perusteita. Myös kehon huolto (lämmittely, venyttely) on osa peruskurssia.

Mistä lisätietoa
Missä tahansa kurssiin tai treenaamiseen liittyvässä asiassa voit lähettää meille sähköpostia: info.bujinry(at)gmail.com

___________________________________

[IN ENGLISH]

Bujinkan Budo Taijutsu basic course

Bujin ry is organising two basic courses: one at Kannelmäki dojo and one at Herttoniemi dojo. Participants can choose whether to attend sessions at just one venue or to visit both. The pace of teaching varies slightly, as the amount of training time available differs from venue to venue.

Trainings are held at Kannelmäki:
Mondays 18-19.30
Fridays 18-19.30

At Herttoniemi:
Sundays 18.30-20.30


Language
We will teach in English and in Finnish

Registration
You register via myClub. When registering, you will need to create a myClub account or use your existing account. We are so sorry myClub is only in Finnish! After that, you can sign up separately for the training sessions you’re able to attend. This way, we’ll know where you’re training, and you won’t need to let us know separately.

What to bring
Bring comfortable clothes that allow you to move easily. If your current condition prevents you from performing certain movements, you do not need to do them. In the course we will try low, wide stances, kicks, strikes, ukemi (rolling) on the ground, and grabbing the shirt at the collarbone area. It’s worth bearing these in mind when choosing your outfit. For example, a T-shirt and joggers work well. We keep our socks on during training. If you own a keigo-gi (for example, from karate or a similar discipline), you’re welcome to wear it regardless of its colour. In Bujinkan we use black gi jacket, black trousers and tabi. The belt is white until you pass your first belt exam. However, you do not need to purchase a gi or belt during the basic course.

Please also bring a water bottle with you.

Getting there
You will find the information in myClub.

What we will do in basic course
We will go through some basics of Bujinkan, for example Kihon Happo, Sanshin no kata, ukemis, punches and blocks. If we have time we will also look at some basics of weapons. Also taking care of the body (warm-up and streching) will be included.

Something to ask?
Please send us a message: info.bujinry(at)gmail.com.